Author: Maria Tervahauta

Yinyoga Drop-in på Artic River Lodge

Lördag den 16/3 kl 16-17.30

Lördag den 30/3 kl 16-17.30

Hoppa ur skorna/pjäxorna och kom för en stunds skön avslappning helt utan krav på prestation! Vila dig i form och hitta kraft med hjälp av andetaget som förenar din kropp och knopp! Öva på tålamod, acceptans och tillit!

Kostnad: 1,5 tim yoga med bastu 140 kr/pp (mattor och tillbehör finns att låna).

Bastun är varm och öppen för dig som har lust att
förlänga den lugna stunden! (Handduk finns att låna)

Anmäl gärna till Linda 076-8163821

♥️ HJÄRTLIGT VÄLKOMNA

Yinyoga

10 Måndagar mellan kl 18.30-20 utforska din kropp och ditt sinne helt utan krav på prestation!

Yinyoga tillåter dig att bara vara, träna din acceptans och vila i olika positioner. Vi blir rörligare, fokuserar på vår andning och skapar på så vis flöde, harmoni och ENERGI.

ALLA KAN YINYOGA ingen förkunskap behövs!

Vi startar den 21/1 på Artic River Lodge i Tärendö. Kostnad 1.100 kr/ 10 tillfällen.

Anmälan, frågor och funderingar till Linda 076-8163821eller snowstar792003@yahoo.se

Vi ses på mattan!